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Descripción Guisante
Condiciones de conservación y uso En el frigorífico: 1 día. En el congelador del frigorífico: 3 días. En el congelador con estrellas **** ó **** a -18°C: Ver fecha de consumo preferente. Una vez descongelado no volver a congelar, co Cocer los guisantes, sin descongelar, en agua hirviendo con sal, durante 5-7 minutos. Si se utiliza olla a presión, el tiempo de cocción es de 1-2 minutos.
Tamaño de referencia para ración de 250g. Valor energético 148 kcal % Grasas 2,3 GR 3% Saturadas 0,5 GR 3% Azúcares 7,3 GR 8% Sal 0,03 GR 1%
de la Ingesta de Referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
| Valores medidos por: | 100 g | Porción | %IR* %VRN** |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 59 kcal | 148 kcal | % |
| Valor energético en KJ | 246 kJ | 615 kJ | % |
| Grasas | 0,9 GR | 2,3 GR | 3% |
| Saturadas | 0,2 GR | 0,5 GR | 3% |
| Hidratos de carbono | 5,4 GR | 14 GR | 5% |
| Azúcares | 2,9 GR | 7,3 GR | 8% |
| Fibra alimentaria | 4,5 GR | 11 GR | % |
| Proteínas | 5 GR | 13 GR | 25% |
| Sal | 0,01 GR | 0,03 GR | 1% |
(*) IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
(**)VRN: Valor de referencia de nutrientes
4 porciones de 250g aprox.
Información del fabricante
ARDO FOODS, S.L.U.
RGS (40.13407/NA)
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Atención al cliente: 900167167
Oficinas: 935653400